Жизнь офиса красива и увлекательна. Бизнес строится, новые бизнес - идеи витают в воздухе, Муза подмигивает начальнику, и в мгновение ока реализуется новый проект. Сотрудники с энтузиазмом выполняют свои обязанности, а руководство заботится о сотрудниках – ибо основной капитал любой корпорации – это прежде всего ее люди. Сильные. Здоровые. Уверенные в себе. Творческие. Открытые новому, которое каждый день входит в нашу жизнь.
Всё правильно?
Или в Вашем случае это несколько иначе: бесконечная рабочая неделя, день за днем усталые лица, хронический стресс – про устойчивость к которому уже давно забыли, хроническая усталость, от которой не спасают два выходных – потому что потом очередная пятидневная рутинная необходимая бесконечность. Имя которой – «Так надо».
А, может быть, «надо» - всё же не так?
В большинстве случаев, наше настроение, работоспособность и наше состояние здоровья – очень тесно связаны между собой. И когда мы хорошо себя чувствуем – рядом с нами чаще оказываются симпатичные лица, работа или становится легче, или вообще делается сама собой, походка становится летящей – как время, а вкус жизни – оказывается необыкновенно вкусным!
Но… сидячая и/или малоподвижная работа… скапливающиеся стрессы, раздражительность – постепенно ухудшают и настроение, и самочувствие, и здоровье. И порочный круг может вертеться сколь угодно долго. А еще – из него можно просто выйти.
![[info]](http://p-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
![[info]](http://p-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
cheerful
